Pohorie sa delí na západnú a východnú časť, hranicu tvoria potoky Boca, Štiavnica a cesta Mýto pod Ďumbierom — Brezno/Halny. Najvyššie štíty Nízkych Tatier, ktoré presahujú 2000 metrov sú v skupine Ďumbiera v západnej časti pohoria. Hlavný hrebeň sa snižuje v sedlách, najnižším sedlom celého pohoria je sedlo Popová (1055,0 mnm) vo východnej časti. Sedlo Čertovica je najvyšším autom prístupné sedlo na Slovensku (1232,7 mnm). Nízke Tatry sú značne členité. Hlavný hrebeň vysiela na juh i na sever celý rad bočných rázsoch, z ktorých niektoré sa ešte ďalej rozvetvujú. Južné výbežky najmä vo východnej časti sú kratšie ako severné. Najvyššou bočnou rázsochou celých NT je južná Skalka (1980,1 mnm). Najvyššou severnou rázsochou sú Zákľuky (1914,5 mnm) v masíve Bôru. Južné doliny majú väčší spád, lebo sú kratšie a údolie Hrona leží nižšie ako údolie Váhu.

• Pozri tiež najvyššie vrcholy a sedlá Nízkych Tatier v pdf.